Najważniejsze parametry plecaka trekkingowego
Wybór odpowiedniego plecaka trekkingowego jest decyzją, która bezpośrednio wpływa na komfort i bezpieczeństwo podczas górskich wypraw. Kluczowe aspekty, na które należy zwrócić uwagę, to przede wszystkim pojemność dopasowana do długości wyjazdu, zaawansowany system nośny umożliwiający prawidłowe rozłożenie ciężaru oraz możliwość precyzyjnej regulacji i dopasowania do sylwetki użytkownika. Konstrukcja oparta na lekkim, ale wytrzymałym stelażu, w połączeniu z ergonomicznym pasem biodrowym i szelkami, stanowi fundament, od którego zależy, czy wielogodzinna wędrówka będzie przyjemnością, czy udręką.
Szeroki wybór plecaków w góry znajdziesz w dobrym sklepie sportowym, np. Decathlon. Jednak zanim wybierzesz się na zakupy, sprawdź, jakimi kryteriami warto się kierować. Niżej przedstawiamy najważniejsze aspekty.
Pojemność plecaka w góry
Pojemność plecaka w góry jest jednym z pierwszych kryteriów selekcji. Wyrażana w litrach, powinna być adekwatna do planowanego czasu trwania i charakteru wyprawy:
- na jednodniowe wycieczki wystarczające okazują się modele o pojemności 20-35 litrów, które pomieszczą prowiant, wodę, kurtkę przeciwdeszczową i apteczkę;
- w przypadku weekendowych wypadów z noclegiem w schronisku optymalnym wyborem będzie plecak trekkingowy o pojemności 35-50 litrów;
- dłuższe, kilkudniowe lub tygodniowe trekkingi, wymagające zabrania namiotu, śpiwora i zapasu jedzenia, zmuszają do sięgnięcia po modele o pojemności od 50 do nawet 80 litrów i więcej.

Materiał, z jakiego wykonano plecak trekkingowy
Materiał wykonania i waga plecaka to kolejne istotne czynniki. Nowoczesne plecaki trekkingowe produkowane są z zaawansowanych tkanin syntetycznych. Charakteryzują się one znakomitym stosunkiem wytrzymałości do wagi. Im wyższa jest wartość „D” w opisie materiału, tym grubsze i bardziej odporne na przetarcia są włókna. Warto jednak pamiętać, że większa wytrzymałość często idzie w parze z wyższą masą własną plecaka. Producenci stosują również powłoki poliuretanowe (PU) w celu zwiększenia wodoodporności, choć pełną ochronę przed deszczem zapewnia dopiero zintegrowany lub osobny pokrowiec.
System nośny plecaka w góry
Bardzo ważne, aby plecak w góry miał pas biodrowy. Jego zadaniem jest bowiem przejęcie około 60-70% ciężaru z ramion i przeniesienie go na biodra i nogi. Dobrze zaprojektowany pas powinien być szeroki, anatomicznie wyprofilowany i wykonany z pianki o odpowiedniej gęstości, która nie będzie się ugniatać pod obciążeniem. Kluczowa jest możliwość jego precyzyjnej regulacji i zapięcia w odpowiednim miejscu – górna krawędź pasa powinna opierać się na kościach biodrowych. Niektóre zaawansowane modele pozwalają na wymianę pasa biodrowego na inny rozmiar.
System nośny dopełniają prawidłowo wyprofilowane szelki oraz pas piersiowy, stabilizując ładunek i zapewniając komfort. Anatomicznie ukształtowane szelki w formie litery „S” lepiej dopasowują się do klatki piersiowej, nie powodując otarć. Ważne, aby posiadały one tak zwane paski stabilizujące, które po zaciągnięciu przybliżają górną część plecaka do pleców, poprawiając równowagę. Z kolei pas piersiowy, z regulacją wysokości i długości, zapobiega zsuwaniu się szelek z ramion, co jest szczególnie istotne podczas poruszania się w trudnym, stromym terenie.
Funkcjonalność i dodatkowe elementy wyposażenia
Ogromny wpływ na wygodę użytkowania mają dostęp do zawartości plecaka i organizacja przestrzeni ładunkowej. Coraz popularniejsze stają się jednak konstrukcje oferujące dodatkowy dostęp od frontu, za pomocą zamka błyskawicznego w kształcie litery „U”. Takie rozwiązanie przypomina otwieranie walizki i umożliwia szybkie znalezienie potrzebnej rzeczy bez konieczności wyjmowania całego ekwipunku. Wartościowym dodatkiem jest również osobna komora w dolnej części, przeznaczona na śpiwór lub brudne ubrania, dostępna z zewnątrz.
Zewnętrzne elementy, takie jak paski kompresyjne, troki i kieszenie, znacząco zwiększają wszechstronność plecaka w góry:
- paski kompresyjne, umieszczone po bokach, pozwalają zmniejszyć objętość częściowo zapakowanego plecaka, co stabilizuje ładunek i zapobiega jego przemieszczaniu się wewnątrz;
- mogą również służyć do mocowania dodatkowego sprzętu, na przykład karimaty;
- specjalne pętle i troki umożliwiają bezpieczne przytroczenie kijów trekkingowych, czekana czy nawet namiotu;
- elastyczne kieszenie boczne są idealne do przenoszenia butelek z wodą, a kieszonki na pasie biodrowym pozwalają trzymać pod ręką telefon, GPS lub przekąski.

Jak idealnie dopasować plecak trekkingowy do sylwetki?
Podstawą prawidłowego dopasowania plecaka jest dobór modelu z systemem nośnym odpowiadającym długości tułowia użytkownika. Długość tę mierzy się od siódmego kręgu szyjnego (C7), który jest najbardziej wystającą kością u podstawy szyi, do linii łączącej szczyty kości biodrowych. Większość renomowanych producentów oferuje plecaki w różnych rozmiarach (S, M, L) lub z regulowanym systemem nośnym, pozwalającym na płynną zmianę wysokości punktu mocowania szelek. Regulacja ta odbywa się najczęściej za pomocą systemu taśm i rzepów lub specjalnej szyny.
Finalne dopasowanie powinno odbywać się z plecakiem obciążonym wagą około 10-15 kg, symulującą realne warunki. Proces regulacji przebiega w kilku krokach.
- Najpierw należy poluzować wszystkie paski. Następnie zakłada się plecak trekkingowy i umieszcza pas biodrowy tak, aby jego środek znajdował się na szczycie kości biodrowych, po czym zaciska się go mocno.
- Kolejny krok to dociągnięcie szelek naramiennych, aż zaczną komfortowo opierać się na ramionach. Następnie zapina się i dociąga pas piersiowy na wysokości mostka.
- Na samym końcu reguluje się paski stabilizujące nad ramionami, aby uzyskać kąt około 45 stopni między szelkami a górną częścią plecaka.
Podjęcie decyzji o zakupie to zaledwie pierwszy krok. Równie istotna jest późniejsza dbałość o sprzęt, która decyduje o jego żywotności. Po powrocie ze szlaku plecak należy zawsze opróżniać i czyścić, zwracając uwagę na zalecenia producenta, a następnie dokładnie wysuszyć, aby uniknąć pleśni. Okresowa kontrola stanu szwów, klamer i zamków oraz odnawianie impregnacji to proste czynności, które gwarantują niezawodność ekwipunku podczas kolejnych wypraw i pozwalają cieszyć się nim przez wiele sezonów.
Może Cię także zainteresować:
- Kijki w góry – sprawdź, czy pomagają w długich wędrówkach trekkingowych
- Czy czapka trekkingowa to niezbędny element wyposażenia w góry?
- Dlaczego dobry termos turystyczny może uratować Ci wyprawę w góry?
- Materac do namiotu – 5 aspektów, aby wybrać najlepszy
- Hiking – definicja i dobór sprzętu. Czym różni się od trekkingu?